Bienfaits médicinaux de L'ortie
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Détoxifiante, l'ortie aide à éliminer
L'ortie facilite la digestion des graisses et diminue l’absorption des sucres. Elle provoque également l’élimination de l’urée et de l’acide urique, ce qui offre le gros avantage d’éviter les crises de goutte liées à l’excès d’acide urique.
Le mode d’emploi : on prend de 400 à 500 mg d’extrait sec par jour, en cures “dépuratives” de deux à trois semaines, trois fois par an.
Recette de la soupe d’ortie : faire bouillir 1/4 l d’eau. Jeter dans l'eau bouillante 2 poignées de feuilles d’orties juste pour les blanchir. Puis mixer. Y ajouter une échalote, qui aura préalablement sué sans colorer, une gousse d’ail et un petit morceau de beurre. On en boit une tasse avant les trois principaux repas.
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L'ortie diminue les problèmes de prostate
Ce sont ses racines que les hommes doivent utiliser pour réduire les troubles urinaires et freiner l’hypertrophie (bénigne) de la prostate.
Le mode d’emploi : on prépare une décoction, à raison d’1 cuillerée à café de racines sèches par tasse d’eau. Faire bouillir 5 minutes puis laisser infuser 10 minutes. Boire une tasse trois fois par jour, pendant six mois.
Comment traiter l’hypertrophie bénigne de la prostate avec l’ortie ?
L’adénome ou l’hypertrophie bénigne de la prostate désigne l’inflammation progressive de la glande. Atteignant un quart des hommes à partir de 50 ans, cette maladie se manifeste par la difficulté d’uriner.
Pour rappel, la prostate entoure l’urètre, le canal prévu pour l’évacuation de l’urine et du sperme. Le gonflement de la prostate entraîne donc des douleurs lors de la miction, mais également des envies fréquentes d’uriner. L’inflammation peut aussi réduire le jet de l’urine ou, au pire des cas, l’interrompre.
Pour soulager et traiter l’adénome en phase I et II, il faut boire une tasse de tisane à base de racine d’ortie séchée 3 à 4 fois par jour pendant 6 mois. Vous pouvez aussi prendre des compléments alimentaires à base de racine d’ortie.
Notons qu’avant de prendre ces produits et pour connaître le dosage adéquat, que ce soit pour la décoction ou la gélule, il est impératif de consulter votre médecin traitant !
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Traitement des différentes inflammations avec les parties aériennes de l’ortie
Avec l’infusion de feuilles et de fleurs séchées d’ortie, vous pouvez soulager les douleurs articulaires, arthritiques et rhumatismales, ainsi que les rhinites allergiques. Ce traitement doit se faire durant 2 à 3 semaines.
Elle optimise l’irrigation des reins et de la vessie en cas d’inflammation, ainsi que la prévention et le traitement du calcul rénal. L'ortie est également efficace en tant qu’anti-anémie ! En effet, l’extrait d’ortie fraîche pallie les carences en fer.
Les précautions à prendre en compte avant de commencer le traitement
Les produits à base d’ortie présentent presque peu de contre-indications, d’effets indésirables et d’interactions notoires avec d’autres substances. Ils peuvent donc être utilisés facilement, mais tout en respectant la dose prescrite par le médecin.
À l’issu des essais cliniques effectués, 2 % des patients atteints d’hypertrophie de la prostate traités avec la racine d’ortie ont manifesté des effets indésirables comme l'impuissance ou le manque de libido.
Pour les patients souffrants d’œdème, il est contre-indiqué de prendre de l’ortie pour une thérapie d’irrigation.
Pour profiter d’une bonne efficacité, il est essentiel de boire beaucoup d’eau, surtout si vous utilisez l’ortie pour soigner les problèmes de la prostate, des reins et de la voie urinaire.
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Anti-anémique, l'ortie pallie les carences en fer
L’ortie fait coup double : non seulement elle facilite l’absorption digestive du fer, mais elle aide également celui-ci à se fixer sur l’hémoglobine des globules rouges.
« Je la prescris volontiers en cas de saignements menstruels abondants pour aider, naturellement, à la reconstitution des “stocks” de fer », indique le Dr Jean-Michel Morel, médecin phytothérapeute .
Le mode d’emploi : sous forme d’extrait de plante fraîche, à diluer dans un verre d’eau, deux à trois fois par jour pendant une à trois semaines.
Recette du jus d’ortie : jeter dans un blender 1 poignée de feuilles d’ortie, avec 1 verre d’eau, 5 feuilles de menthe et une 1/2 pomme pour plus de douceur. À préparer et à boire chaque matin.
Anti-inflammatoire, l'ortie soulage les douleurs articulaires
En plus de composés anti-inflammatoires, les feuilles contiennent du calcium, de la silice et du zinc qui favorisent la reminéralisation des os. Antioxydante, l’ortie permet aussi la régénération des tissus. Un cocktail idéal contre l’arthrite et les rhumatismes.
Le mode d’emploi : on jette une poignée de l’ensemble (à parts égales) dans 1 l d’eau bouillante, on coupe l’ébullition et on laisse infuser sous un couvercle 15 minutes avant de filtrer. Boire tout au long de la journée, pendant 10 à 15 jours.
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Comment traitées les maladies susmentionnées avec l’ortie ?
Pour traiter ces maladies citées précédemment, vous pouvez également utiliser :
- Des extraits fluides : entre 2 et 5 ml par prise.
- De la soupe d’ortie pour prévenir les crises de goutte et éliminer l’excès d’acide urique : 2 poignés de feuilles d’ortie, une échalote, une gousse d’ail et un peu de beurre pour la préparation.
- Des gélules, capsules ou comprimés : d’un dosage de 300 à 700 mg.
- De la teinture alcoolique : 2 à 5 ml à diluer dans un verre d’eau.
- Du jus frais : boire 6 à 10 ml du jus extrait de l’ortie bien fraîche. Pour un effet anti anémique, le traitement se fait pendant au moins 2 semaines.
- Des feuilles fraîches et de l’esprit d’ortie : à appliquer par voie externe uniquement et directement sur les parties douloureuses, et ce, plusieurs fois par jour.
Il est bien de rappeler que le dosage diffère selon le produit que vous avez choisi et les troubles à soigner. Mais, généralement, la prise doit se faire 3 fois par jour.
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